quarta-feira, 30 de julho de 2014
DICAS PROFISSIONAIS
1) Coloque a ética em primeiro lugar: não há nada pior do que aquelas pessoas que querem ganhar vantagem em tudo. Pessoas assim, não deixam passar uma oportunidade sem querer sair ganhando em cima.
2) Invista em informação: estude, leia, viaje sempre que puder, vá ao cinema, ao teatro!
3) Adquira desenvoltura social: participe sempre que puder de jantares de negócios, coquetéis, feiras, palestras, cursos. Você poderá ganhar muitos pontos positivos na sua carreira se conseguir se sair bem nessas situações. É bom manter contatos profissionais.
4) Cuide da aparência: é muito difícil ter uma segunda chance de causar uma boa primeira impressão. Pense nisso!
5) Seja seletivo, não preconceituoso: não torça o nariz para tudo o que é novo ou diferente daquilo do qual esta habituado. O preconceito faz com que as pessoas percam novas oportunidades.
6) Saiba ser reverente sem ser subserviente: a hierarquia existe para que todos respeitem, mas não confunda respeito ao chefe com bajulação.
7) Mantenha o bom humor: mantenha o alto astral no seu dia a dia, ele faz seu trabalho render e aparecer mais, pode confiar. Nada mais desagradável do que um colega mal humorado que só sabe reclamar do trabalho e da vida.
8) Seja cooperativo e não competitivo: saber trabalhar em equipe é hoje uma das qualidades essenciais de um bom profissional.
9) Fuja das fofocas: não seja aquele profissional que aproveita a hora do cafezinho para ficar falando da vida alheia. Escute mais do que fale.
10) Gerencie seu estresse: lembre sempre que há vida fora do trabalho. Problemas pessoais devem ser resolvidos em casa e problemas profissionais na empresa.
sexta-feira, 18 de julho de 2014
MÚSICA
Mamãe Eu Quero
bisk8
Mamãe eu quero ser muito famosa
Compra pra mim aquela saia cor-de-rosa!
Eu quero usar sapato de couro de jacaré
Eu quero ser modelo, uma perfeita mulher
Quero causar inveja com o meu lindo vestido
Eu quero gastar e namorar um rico metido
Mamãe eu quero ser muito famosa
De todas as garotas a mais gostosa
Mamãe eu quero ser muito famosa
Compra pra mim aquela saia cor-de-rosa!
Eu quero fazer lipo e por silicone
E fofoca por horas no telefone
Eu quero comer do bom e do melhor
Andar de limusine e aparecer no outdoor
Mamãe o que é que vou ser quando eu crescer?
Você vai ser metida até morre!
Eu quero viagens, carros e avião
Eu quero aparecer na televisão
Eu quero ter anorexia e bulimia
Eu quero ter ibope e não fazer feio
Mais o que eu quero mesmo é ter muito dinheiro!!!
NÃO QUEIRA SER IGUAL A ESSAS PESSOAS POIS VOCÊ JÁ E LANDA O SUFICIENTE!!!!!!1
quinta-feira, 17 de julho de 2014
quarta-feira, 16 de julho de 2014
BOA FORMA
O que é Anorexia?
Sinônimos: Anorexia nervosa
A anorexia nervosa é um distúrbio alimentar que provoca mais perda de peso nas pessoas do que é considerado saudável para a idade e altura.Pessoas com anorexia podem ter um medo intenso de ganhar peso, mesmo quando estão abaixo do peso normal. Elas podem abusar de dietas ou exercícios, ou usar outros métodos para perder peso. Consulte também:Bulimia
Causas
As causas exatas da anorexia nervosa são desconhecidas. Vários fatores provavelmente estão envolvidos. Os genes e os hormônios podem desempenhar um papel no seu desenvolvimento. Atitudes sociais que promovem tipos de corpos muito magros também podem estar envolvidas.Não existe mais a ideia de que conflitos familiares contribuem para a anorexia e outros distúrbios alimentares.
Os fatores de risco para a anorexia incluem:
- Busca pela perfeição ou foco exagerado em regras
- Ser muito preocupado ou dar muita atenção ao peso e à forma
- Problemas de alimentação quando bebê ou na primeira infância
- Determinadas ideias sociais ou culturais sobre saúde e beleza
- Autoimagem negativa
- Transtorno de ansiedade quando criança
A anorexia geralmente tem início durante a adolescência ou no início da fase adulta. É mais comum em mulheres, mas também pode ser vista em homens. O distúrbio é observado principalmente em mulheres brancas com escolaridade alta e que têm família ou personalidade focadas em objetivos.
Exames
Outras causas de perda de peso ou atrofia muscular devem ser descartadas com exames médicos. Exemplos de outras condições que possam causar esses sintomas incluem:
- Doença de Addison
- Doença celíaca
- Doença inflamatória intestinal
Devem ser feitos exames para ajudar a encontrar a causa da perda de peso ou observar qual dano a perda de peso ocasionou. Vários desses testes serão repetidos ao longo do tempo para monitorar o paciente.
Os exames para diagnosticar a anorexia incluem:
- Albumina
- Exame de densidade óssea para verificar se há ossos finos (osteoporose)
- Hemograma completo
- Eletrocardiograma (ECG)
- Eletrólitos
- Testes de funcionamento dos rins
- Testes da função hepática
- Proteína total
- Testes de funcionamento da tireoide
- Urinálise
terça-feira, 15 de julho de 2014
DICAS PROFISSIONAIS
As 11 dicas para alcançar as metas profissionais em 2014
1. Responsabilidade - Não adianta responsabilizar o mundo pela não realização do objetivo, frustração ou insucesso. De acordo com a consultora, quando a responsabilidade é assumida, você toma o seu poder de transformar e planejar uma melhor estratégia com mais confiança.
2. Formule seu objetivo no positivo - Diga o que quer e não o que não quer. Roselake diz que as pessoas só sabem ou só falam do que não querem.
3. O objetivo precisa ser sustentado por você - A dica da consultora é traçar objetivos sobre os quais é possível agir: o objetivo não é "quero que meu chefe me dê aumento", mas sim "farei o que for necessário para obter uma promoção".
4. Pense positivo sempre - Os medos podem ser os maiores entraves para o sucesso na vida. "Deixe-os no seu tempo, mas reconheça-os, admita-os, avalie-os e faça aprendizados positivos dessas experiências para viver o agora plenamente", avalia Roselake.
5. Sonhe - O sonho é a base de tudo. Para a consultora, as pessoas nunca devem deixar de sonhar. Após esse processo, deve-se trazer os sonhos para a realidade e verificar o que pode-se fazer para alcançá-los.
6. Contemple todas as áreas da sua vida - Quando focamos excessivamente uma área, tiramos energia de outra, causando desarmonia ao todo, portanto tenha equilíbrio. Estabeleça objetivos para a área familiar, afetiva, profissional, financeira, social e o que mais achar conveniente. Assim seu crescimento será integral.
7. Avalie o contexto geral - Avalie antecipadamente o impacto do que você quer e só depois decida o que fazer. Segundo a consultora, caso haja conflito interno, que você identificará através de um desconforto, avalie e busque uma negociação consigo mesmo, e se ainda assim o desconforto persistir, reformule seu objetivo para evitar a auto-sabotagem.
8. Faça uma lista - Escreva e faça um painel representativo com frases e figuras com todos os seus sonhos e objetivos. Assim a mente capta os estímulos da melhor forma. Fale bastante sobre os sonhos, pois os mesmos precisam ser alimentados para se concretizarem. Essas atitudes abre caminhos neurais que auxiliam na conquista dos objetivos, tornando-os mais palpáveis.
9. Use todos os sentidos para realizar - Para conquistar os seus objetivos, seus sentidos precisam experimentar a situação desejada para ter a referência de aonde você quer chegar, explica.
10. Ouça sua voz interior - Quando você tem convicção do que quer e sabe que isto realmente é bom, os comentários divergentes não abalarão a sua caminhada na direção de seu objetivo.
11. Comemore a realização - A alegria e a gratidão são emoções que validam profundamente o esforço da trajetória e nos motivam para novas e grandes realizações. Celebre e lembre-se: você tem o poder sobre tudo na sua vida. Seja livre, seja você e crie sua própria realidade.
segunda-feira, 14 de julho de 2014
Globalização - você sabe o que significa?
É um processo econômico e social que estabelece uma integração entre os países e as pessoas do mundo todo. Através deste processo, as pessoas, os governos e as empresas trocam idéias, realizam transações financeiras e comerciais e espalham aspectos culturais pelos quatro cantos do planeta.
Muitos historiadores afirmam que este processo teve início nos séculos XV e XVI com as Grandes navegações e Descobertas Marítimas. Neste contexto histórico, o homem europeu entrou em contato com povos de outros continentes, estabelecendo relações comerciais e culturais. Porém, a globalização efetivou-se no final do século XX, logo após a queda do socialismo no leste europeu e na União Soviética. O neoliberalismo, que ganhou força na década de 1970, impulsionou o processo de globalização econômica.
quinta-feira, 10 de julho de 2014
DICAS PROFISSIONAIS
O Profissional Ideal
C – Coragem. Coragem para ousar, para realizar o novo, para fazer algo que ninguém nunca fez. Enfim, para fazer algo à tona pela primeira vez. Mas para isso é preciso ter coragem para dar o devido mérito a quem de direito, para reconhecer um erro e pedir desculpas. É necessário, ainda, ter coragem para elogiar e dizer muito obrigado. Coragem para entender que sozinho – eu e você – não é possível de fazer nada. Coragem para reconhecer que o trabalho deve ser feito em equipe. Estamos todos no mesmo barco, juntos somos muito fortes!
I – Integridade. Integridade tem a ver com honestidade, justiça e por que não dizer com ética?! Em síntese, a integridade está totalmente associada à nossa conduta, e é através de uma conduta correta e justa que nós teremos naturalmente a confiança, o respeito e a credibilidade das pessoas que estão ao nosso redor, que estão ao nosso lado dia a dia. Existe algo melhor do que estarmos rodeados de pessoas que noS querem bem e a quem também queremos e desejamos o bem, e ainda que nós mantenhamos isso com realidade na empresa aonde trabalhamos?
P – Propósito. Você já parou para pensar qual o propósito que você estabeleceu para a sua vida, qual o propósito você estabeleceu para sua carreira, qual o propósito que você estabeleceu para o seu dia? Isso mesmo, quais são os nossos propósitos para hoje? Imagine só, se eu e você, nos propusermos a ser ainda melhores profissionais de Recursos Humanos, Vendedores ainda melhores em nossas empresas, enfim, todos juntos: Financeiro, Comercial, Marketing, Tecnologia da Informação, Supply Chain, Limpeza, Assistência Técnica, Secretaria, Recepção, Qualidade… Com um propósito único e integrado, com certeza, ninguém segurará a nossa empresa!!!
S – Sentimento. Todos nós temos sentimentos, a grande diferença é que uns os exteriorizam mais do que outros e também o fazem de maneiras diferentes. Mas o que sentimento tem a ver com meu trabalho, com meu dia a dia, com a minha carreira e com a nossa empresa?A resposta é simples, pense em algo que realmente lhe dá prazer, satisfação, senso de realização. Pensou “né”?Viu? E esse é apenas um exemplo simples. Acredito que no mundo corporativo isso não muda, porque penso que tudo o que nós fazemos deve ser com sentimento, devemos verdadeiramente nos apaixonar e amar o que fazemos. Somente dessa maneira, o faremos cada vez melhor do que já fazemos. Da mesma forma que você faz as coisas que vieram à sua mente quando leu as perguntas acima.Por isso, quando realizar uma ação, uma atividade no seu trabalho, pense que sua atitude poderá torná-lo ou não no “Profissional Ideal”, que tanto as empresas buscam e valorizam.
segunda-feira, 7 de julho de 2014
NOTÍCIAS: COPA DO MUNDO
Após lesão, Neymar garante: "Sonho de ser campeão continua"
Um clima de tristeza tomou conta dos torcedores brasileiros após a
confirmação de que Neymar não poderá mais jogar nesta Copa do Mundo da
FIFA. Porém, o atacante encorajou o país anfitrião a continuar
acreditando na Seleção em depoimento para a CBFTV. Na partida de quartas
de final contra a Colômbia, a jovem estrela sofreu uma fratura em uma
vértebra da coluna lombar.“É um momento muito difícil. Faltam
palavras para dizer o que está passando na minha cabeça e pelo meu
coração. Queria dizer que vou voltar o mais rápido possível”, disse
Neymar, que viajou neste sábado para a cidade paulista do Guarujá, para
repousar ao lado da família. Segundo o médico da Seleção, José Luís
Runco, o atacante poderá assistir à semifinal contra a Alemanha no
Mineirão no dia 8, se estiver sem dores e puder viajar em condições
confortáveis.Neymar está confiante no desempenho do Brasil
diante da Alemanha e também acredita no hexacampeonato. “Meu sonho ainda
não acabou. Foi interrompido por uma jogada, mas ele continua. Tenho
certeza de que meus companheiros farão de tudo para que eu possa
realizar meu sonho, que é ser campeão. Também era jogar uma final de
Copa do Mundo, mas dessa vez não vai dar”, afirmou. “Tenho certeza que eles vão vencer essa e ser campeões. E eu vou ser junto. Estarei com eles e nós brasileiros vamos comemorar tudo isso”, completou Neymar, que marcou quatro gols no Brasil 2014, o primeiro Mundial de sua carreira.
Apoio
Mais cedo, companheiros e ex-jogadores comentaram sobre a situação do craque. Pelé, que enfrentou problema semelhante em 1962, quando sentiu lesão no início da Copa e foi substituído por Amarildo, lembrou do incidente com otimismo. "Neymar foi criado no meu Santos e dói muito nossos corações saber que ele não poderá continuar defendendo o Brasil nesta Copa. Eu também me machuquei na Copa de 1962, no Chile, e fiquei fora durante o resto do torneio, mas mesmo assim Deus ajudou o Brasil a ganhar o campeonato. Espero que o mesmo aconteça com a nossa Seleção nesta Copa."
Já Ronaldo aproveitou para analisar como a equipe pode jogar sem seu craque. "Contra a Colômbia a Seleção estava jogando sem aquela dependência ao Neymar. O normal é que o Brasil volte a campo com o mesmo espírito que entrou contra a Colômbia", destacou o atacante.
DICAS PROFISSIONAIS - EMPREGOS
Um estudo realizado em setembro de 2013 utilizou a ferramenta de pesquisa Adzuna para analisar mais de duas mil profissões e descobrir quais são os piores, os melhores, os mais estressantes e os mais promissores empregos do Brasil.Diferentes critérios foram avaliados para gerar o ranking, e cada atividade recebeu uma pontuação por potencial financeiro, ambiente de trabalho, taxa de competitividade, demanda de mercado entre outros. Confira os principais resultados da pesquisa.
Os piores empregos de 2013
De acordo com o estudo, motoristas de ônibus e entregadores são os piores empregos do Brasil. Prazos apertados, baixo potencial de aumento de salário, longa e cansativa jornada de trabalho fizeram com que estas atividades figurassem na lista dos piores empregos.
Engenheiros, profissionais de TI, desenvolvedores web e médicos cirurgiões foram as profissões que apresentaram níveis mais altos de segurança no trabalho, maiores faixas salariais (podendo ultrapassar R$60 mil reais por ano), além de excelente desenvolvimento de carreira – chegando a ganhar até 8 vezes mais do que o salário inicial.
Os melhores empregos de 2013
Falta de competição, alta demanda no mercado, aumento salarial e os melhores ambientes de trabalho fizeram com que os profissionais de TI fossem apontados como os trabalhos menos estressantes do Brasil.
Os trabalhos mais estressantes
O nível de estresse em cada trabalho foi calculado através de uma escala com 15 categorias diferentes, incluindo prazos, competitividade, riscos físicos e emocionais. Médicos e professores são as profissões mais estressantes do Brasil, com o índice mais alto de desgaste físico e emocional. Jornalismo é a quarta carreira mais estressante, devido ao ambiente de trabalho com alto nível de pressão e prazos apertados.
Com baixo nível de competitividade e pouca atividade física, bibliotecários e tradutores foram nomeados os trabalhos menos estressantes do mercado. Desenvolvedores Web também figuram no Top 5 das profissões menos estressantes do Brasil.
Os trabalhos mais promissores e menos promissores
O potencial de futuro de uma carreira foi analisada a partir dos critérios de projeção financeira, potencial de desenvolvimento e estabilidade. A partir desses critérios, profissionais de TI e engenharia têm as melhores previsões para o próximo ano graças ao desenvolvimento do mercado brasileiro.
O site Adzuna.com.br registrou aumento de até 20% em vagas anunciadas nestas áreas, confirmando a tendência geral da economia e previsões de investimento em infraestrutura anunciadas pelo governo.
Matéria completa: http://corporate.canaltech.com.br/noticia/empregos/Os-melhores-e-os-piores-empregos-do-Brasil/#ixzz36oUP5YOs
quinta-feira, 3 de julho de 2014
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DICAS PARA MULHERES: CABELO
Amassado sexy, aprenda como fazer. Então comece a usar o amassado sexy, conhecido como messy hair. Ele te deixa com aquela aparência de quem acabou de sair da piscina. Após lavar os fios, aplique o leave-in em todo o comprimento e deixe secar naturalmente. Evite a raiz, para que ela não fique oleosa. Amasse o cabelo com a mão de baixo para cima. Se você quiser reforçar o amassado, faça coquinhos ao redor da cabeça e prenda com elásticos. Deixe de 20 a 30 minutos. Depois desenrole-os e arrase por ai!
Dicas Profissionais - Idiomas
Qual a importância de outros idiomas para minha carreira?
O inglês é a nossa segunda língua, ou seja, você tem que saber o minimo deste idioma. Conhece uma nova língua traz maiores chances de crescimento dentro da sua empresa. O Brasil está em desenvolvimento e com muitos olhos internacionais voltados para ele. Ter um profissional que domine outros idiomas pode ser um diferencial. Aprender, envolve o seu conhecimento pessoal. Além das chances positivas do seu networking se expandir. Então por que não buscar mais conhecimento? Existem cursos muito acessíveis. E para aqueles que gostam de aprender sozinhos, recursos virtuais não faltam. É apenas questão de esforço, rigth?
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