AS MELHORES RECEITAS - BOLINHO DE BATATA E MORTADELA

Massa: na tigela, misture 3 xícaras (chá) de batata cozida e espremida; 1 ovo; 4 colheres (sopa) de farinha de trigo e sal e pimenta do reino a gosto. Montagem: molde bolinhos e recheie com porção dos 250g de mortadela misturada com salsa picada a gosto. Passe em 2 ovos batidos, na farinha de rosca e frite no óleo quente até dourar. Escora em papel - toalha e sirva.

AS MELHORES RECEITAS - MUFFIN

Quando muffins e bolinhos ficarem muito secos, tente pincelá-los com leite para refrescá-los. Depois ponha no forno quente por 6 ou 8 minutos ou até que você sinta que eles estão quentinhos. Caso estiverem excessivamente secos, ao invés de pincelar o leite, mergulhe o próprio muffin ou bolinho.

NOTÍCIAS - ECONOMIA

Indicadores antecedentes do crescimento econômico continuaram a indicar em abril que ritmo de expansão está se enfraquecendo em grandes economias emergentes, de acordo com OCDE. Resultado do Brasil caiu para 98,5 pontos e da Rússia recuou 99,2 pontos. Dados da China e da Índia ficaram estáveis em 98,6 pontos e 97,9 pontos, respectivamente. Números ficaram abaixo da marca de 100 pontos, o que indica que crescimento deve ficar abaixo da taxa de tendência.

DICAS DE VIAGENS - LISBOA

Em Lisboa, becos e ruelas guardam preciosidades de um rico passado, os telhados vermelhos e azulejos coloridos dão um ar romântico para a cidade, que é a capital de Portugal desde 1255. Prepare-se para se deliciar com confeitarias e com o sotaque de seus habitantes, mas não tenha preguiça de andar, já que a topografia do lugar é íngreme. Se tiver tempo, passe por Queluz e Sintra, onde também existem ótimas opções para passeios a dois.

EXERCÍCIOS-VAMOS CORRER

Apesar da corrida ser um esporte relativamente simples, o início da atividade pede alguns cuidados com a saúde. Um deles é agendar uma consulta no cardiologista para avaliar seu sistema cardiovascular. O outro é procurar por um ortopedista para que ele possa verificar as condições dos seus joelhos e da sua coluna lombar. Esses cuidados básicos são essenciais para que a prática seja segura e para que você possa seguir seu treino sem problemas futuros.

DICAS PARA MULHERES: MAQUIAGEM

Aprenda a fazer uma maquiagem leve para o dia a dia! Para fazer um make simples e arrasar, aplique gotas de base em cinco pontos: centro da testa, alto das duas maçãs, osso do nariz e queixo. Espalhe bem. Passe pó na zona T com um pincel que ajuda a misturá-lo com a base de um jeito natural. Mistura uma sombra marrom-clara com um iluminador. Esfume da pálpebra móvel até a linha do côncavo. Use rímel em cima e embaixo. Aplique um blush terroso. Passe um batom rosado dando batidas com o dedo para espalhar bem. Assim ele não derrete e você fica linda. Gostou?

BOA FORMA: DICAS

Se você devora um pacote inteiro de salgadinho no meio da tarde sem perceber, selecione melhor seus lanches. Escolha uma maçã ou outro alimento que dê mais trabalho para mastigar. É uma forma de vencer o hábito de comer por impulso.

BOA FORMA: DICAS

Se você ainda não atingiu o peso desejado, evite comidinhas fora da dieta, especialmente as muito industrializadas. As substâncias artificiais desses produtos confundem o organismo, fazendo com que ele freie o emagrecimento.

BOA FORMA: NO TRABALHO

Ser feliz no ambiente de trabalho faz você render até sete vezes mais do que quem não é, além de contribuir para o bem-estar fora do horário do expediente, é claro. Ou seja, tenha amigos (mais do que apenas conhecidos) no escritório, levante para conversar de vez em quando, chame-os para tomar um café ou almoço. Tão importante quanto o que você faz no emprego e com quem você faz. Pesquisas também mostram que funcionários sociáveis são mais criativos e produtivos.

AS MELHORES NOTÍCIAS

Seleção desembarca em São Paulo para a estreia na Copa do Mundo

A seleção brasileira já está em São Paulo, palco da abertura da Copa do Mundo. O avião – pintado especialmente para conduzir a delegação durante o Mundial – decolou da Base Aérea do Galeão, no Rio de Janeiro, com 1h30 de atraso e chegou ao aeroporto de Congonhas, na capital paulista, às 22h43. Ainda na pista, comissão técnica e jogadores entraram diretamente num ônibus e seguiram para um hotel na Zona Sul, onde se concentram até o jogo com a Croácia, marcado para quinta-feira, às 17h (pelo horário de Brasília), na Arena Corinthians, em Itaquera. Quase não havia torcedores aguardando no aeroporto, já que a Seleção não costuma passar pelo saguão. Apenas um casal, com bandeira do Brasil, apareceu para saudar a equipe. Assim, o clima em Congonhas era bastante tranquilo no momento do pouso. 

Por volta das 23h15, sob chuva fina, a delegação chegou ao hotel, após percorrer 6,5 km de ônibus escoltado por viaturas e motos da polícia. Separados por uma grade, os torcedores que esperavam não tiveram contato com nenhum jogador e se contentaram com acenos à distância. Neymar, Hernanes e David Luiz foram alguns dos que retribuíram o gesto.

DICAS PARA MULHERES

 

Dica para uma pele bonita: você pode ter pernas lindas sem fazer uso das ceras quentes ou frias. O aparador de pelos agride a pele, mas com cuidado, você fica com pernas incríveis. No banho, ensaboe bem a área e passe o aparador. Passe-o de baixo para cima e deixe sempre sua pele bem ensaboada. Enxague bem. Depois, passe muito creme hidratante. Assim sua pele não desidratada e você fica mais bonita!

TURMA DA MÔNICA